منوعات عربية فى كافة المجالات اخبار صحة وجمال اسلاميات غرائب وعجائب

أفضل 5 وصفات طبيعية ومضمونة تساعد علي زيادة الوزن في اسبوع

0 190

زيادة الوزن في اسبوع من الرغبات التي يتمني العديد من الأشخاص تحقيقها، وذلك لأن أغلب من يعانون من النحافة يواجهون مشاكل المشاركة مع الأخرين ويتعرضون إلي حالات إكتئاب بسبب طبيتهم الجسمانية التي تجعلهم لا يتمعتون بأرتداء ما يريدون من ملابس، كما أنهم يحاولون البحث كثيرًا عن الكثير من العلاجت التي تحقق لهم زيادة الوزن، لكن لاشىء أفضل من الطبيعة، سنتعرف علي وصفات طبيعية تعمل علي زيادة الوزن في اسبوع.

زيادة الوزن في اسبوع

وصفات تساعد علي زيادة الوزن في اسبوع 

الخميرة 

هي نوع من الفطريات الهامة التي تدخل في العديد من مجالات حياتنا، سواء في الطعام أو في المجالات الطبية أو حتي في مجال العناية بالبشرة، تساعد الخميرة في علاج حالات فقر الدم، كما تساعد في تنشيط الدورة الدموية، الحماية من أمراض القلب والشرايين، الوقاية من أمراض السرطان، وأيضا تساعد في علاج النقرس والسمنة وتعزز الحالة المزاجية الجيدة.

ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية ذات الحبيبات، تضاف إلي كوب من العصير الطبيعي مع معلقة متوسطة من عسل النحل الطبيعي ويمزج الخليط جيدًا، يتم تناول هذا المشروب بشكل يومي مع وجبة الأفطار، كما يمكن الأستفادة من حبوب الخميرة الفورية وتناول قرص كل يوم في فترات الصباح الأولي، فهي تساعد علي زيادة الوزن في اسبوع.

زيادة الوزن في اسبوع

الكزبرة 

تعتبر الكثيبر من فصيلة النباتات العشبية التي تحتوي علي رائحة نفاذه، وهي من النباتات التي تستخدم في الكثير من الأكلات وأيضا في العديد من العلاجات، الكزبرة تقضي علي الروماتيزم، تقلل نسبة الكلوستيرول في الدم، تعالج التهابات اللثة وتقرحات الفم.

أما بالنسبة لزيادة الوزن فالكزبرة تحتوي علي كميات كبيرة من الحديد، الذي يعمل علي زيادة خلايا الدم الحمراء داخل الجسم وهو ما يساعد علي تنشيط الخلايا ويفتح الشهية للأكل، يمكن تناول كمية تساوي ملعقة كبيرة من بذور الكزبرة الجافة بعد كل وجبة غذائية، تحصل بها علي زيادة الوزن في اسبوع.

زيادة الوزن في اسبوع

البصل 

البصل وما ادراك ما البصل علاج سحري فعال لعدد كبير من الأمراض، فهو يعالج التقرحات، أمراض القلب، الزكام، هشاشة العظام، يوفر الحماية من السكر، يمنع تصلب الشرايين، يعالج الالتهابات ويمكن تكوين حصوات الكلي، كما يساعد علي زيادة نمو البكتريا النافعة، وهي أيضا من مدرات البول ومن الملينات الطبيعية للمعدة التي تسهل عملية الأخراج

كمية قليلة من البصل لا تتعدي حجم ثمرة الليمون يتم تناولها يوميًا مع وجبة الأفطار، كما يمكن أن نتناول معها أوراق النعناع لتزيل الرائحة ويعزز من إفراز المواد الكبريتية داخل الجسم والتي تحتاج إلي تناول كميات كبيرة من المياه، ويحبذ أن يكن البصل الطازخ موجود في كل الوجبات الغذائية الأساسية، ليظهر دورها في زيادة الوزن في اسبوع.

افضل وصفة زيادة الوزن في اسبوع 

  • معلقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي، 100 جرام من حبات الزبيب، 3 حبات من ثمار الموز و 3 ملاعق من حبوب السمسم، تخلط كل المكونات لتصبح نسيجًا واحدًا ويتم تناوله بعد الوجبات الثلاث علي أن يستمر تناول هذا الخليط لمدة 60 يومًا.3
  • كوب كبير من الحلبة المغلية و3 ملاعق من السكر، ملعقة من العسل الطبيعي، ملعقة كبيرة من السمن وملعقة صغيرة من الخميرة ونصف ملعقة من أي نوع من المكسرات، ويذوب هذا الخليط داخل كوب الحلب ويتم تناوله كل يوم بعد الوجبات الأساسية.

وفي الأخير الحالة المزاجية لها دور كبير في تحديد الوزن سواء بالزيادة أو النقصان، وأن تعرض الأنسان إلي الضغوط النفسية يعرضه إلي انخفاض شديد في الوزن، لذا يرجي دائما محاولة الحرص علي تعزيز الحالة المزاجية بشتي الطرق.

ما رأيك في وصفات زيادة الوزن في اسبوع؟ شاركونا أرائكم في التعليقات.

قد يعجبك ايضا
تعليقات
Loading...