منوعات عربية فى كافة المجالات اخبار صحة وجمال اسلاميات غرائب وعجائب

تنضيف الرئة من النيكوتين خلال 72 ساعة بطريقة جديده وبسيطه لن تتوقعها

0 6٬619

تختلف الأسباب التي يمكنها أن تتسب في مشاكل كبيرة للرئتين منها المركبات الكيميائية المنتشرة في المدن والمناطق الصناعية وعوادم السيارات والأدخنة التي توجد في الطرقات والخطر الأعظم وهو التدخين الذي يؤدي إلي تدمير وتلف الأنسجة داخل الرئتين وأيضا العادات الصحية اليومية التي تتسبب في مشاكل كبيرة داخل منطقة الصدر والتي يمكنها علاجها وتفادي المشكلات التي تحدث بسببها في حالة الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي تعالج تلك المشكلات.

يمكن تجنب تعرض الرئتين للضرر عن طريق الابتعاد عن المأكولات عالية التركيز بالسكريات، تناول شراب الذرة المركز، الابتعاد عن تناول الأطعة التي تحتوي علي كميات من الملح أو الصوديوم بدرجة كبيرة، تناول فاكهة الأناناس التي تحتوي علي مادة البروميلين وهي من المواد التي تساعد في نظافة الرئتين.

وأيضا يجب علي المدخنين الإبتعاد عن المأكولات سريعة التحضير والمأكولات المعلبة المحفوظة، والتخفيف من تناول اللحوم فهي تعمل علي زيادة نسبة ترسيب الدهون في الدم، كما يجب استخدام التوابل والبهارات الطبيعية في الطعام الطبيعي مثل الزنجبيل والثوم والبصل وغيرها من أنواع التوابل المختلفة.

توجد العديد من المشروبات التي يمكنها أن تساعد علي نظافة الرئتين ومنها مشروب الشاي بالأعشاب، تناول كوب من الماء والليمون قبل الافطار، كوب كامل يوميًأ من فاكة الجريب فروت، كما يمكن تناول كوب من عصير الجزر بشكل يومي مع وجبتي الافطار والغداء، وكذلك حمام من الماء الدافيء كل ليلة يساعد في تخفيف أثار التدخين، وسنتعرف في هذا المحتوي علي أفضل وصفة لعلاج جهاز الرئتين من أثار التدخين في أسرع وقت.

 

قد يعجبك ايضا
تعليقات
Loading...